本格的に寒くなって来ましたがこの様な物はいかがでしょうか?
NAQI ウォームジェルコンペティション3
NAQIのウォーミングアップジェルの中でも厳しい寒さの時用で唐辛子が入っていて一番暖かくなるジェルです。
(暖かさの感じ方には個人差があります)
走る前にマッサージしながら塗ると毛細血管を刺激し血色も良くなり、起爆剤?と言えばいいのでしょうか筋肉が温まってきます。
雨や風を防ぎ3時間暖かさをキープします。
寒い時期の急な運動は間接などの故障も招きかねません。
こういった物と準備運動をしっかりして走り出すと調子がいいですね。
明日のレースイベントも雨で寒そうなのでヌリヌリしてきます。