早起きできたので、近場の峠を走ってきました。
相模川中流域をウロウロ。
旧藤野町（現在は平成の市町村大合併により、相模原市に編入されています）界隈には 、のどかな田舎道＆小さな峠がたくさんあります。
信号もなくクルマも少なく、のんびり走れば旅情に溢れ、追い込んで走れば いいトレーニングになるのです。
ただしコンビニなどの買い出しポイントが少ないため、丸腰で出撃すると途中ハンガーノックに襲われかねません。ちゃんと補給食を持って行きましょう。
ルートラボのサイトの方には、おおざっぱではありますが本日の通過タイムを記載してみました。
走行スピードは、持久力や脚力だけでなく、やる気、身体のコンディション、天候などにも左右されてしまいますが、プランニングの参考になればと思います。
ところで本日に限らず今週はガッツリと乗り込む予定です。
ここで追い込んで疲労のピークを作ることで、来たるべき24日に身体のパフォーマンスを最大化できるハズなのですが……。