リハビリロード練のルートはこんな感じです。
距離は65km。そしてフロントはほぼインナーギア。ほとんど30km/hを超えることがない、マッタリ系です。
しかし、今日はズーっと喋りっぱなしだったのでロード練というよりもサイクリングでしたね・・・。
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