3～4年程使ったパワータップ。
スプリント後違和感を感じ空けてびっくり真っ二つ。

ついにアクスルをへし折ってやったぜHAHAHA

なんて思いつつ、キルシュベルクさんに部品を確認すると
ベアリング、アクスル、エンドキャップ込みで2万円。。（142mmUPデートKIT)

10w位損しているんじゃないだろうかと思うくらいベアリングもゴリゴリだったので
これもよい機会、全交換しました。

手がグリス等で汚れているので作業中の写真は割愛させて頂きますが
ベアリングを打ち抜く際は手順があるので要注意。
逆からやるとアクスルに巻かれているマグネットとハブシェルがぶつかり破損します。

そして摘出したベアリング達。

綺麗にクリーニング後新しいベアリングをしっかり圧入し
見違えるようにニュルニュル回るように。

ちゃんと使えば良いトレーニング機材で、ＦＴＰテストや何ワット何分を何セット等メニュー練やれば
効率的にレベルアップ出来るツールなのですが、いかんせん精神力の無い自分には全くそういった事が出来ません。

ただ適当に走ってるだけの自分の使い方でも
一日のＮＰ(ノーマライズドパワー)を見て調子良し悪しを数値で確認出来たり
一人で走ってる時に踏みすぎて潰れないように、登りや平地で一定出力で走ったり
などなど面白い道具であります。

10月のイベントスケジュールです♪♪

15日と22日の予定を変更しました（9/25変更）

9/30（土）ロード練

10/1（日）初級里山　8時30分轍屋集合（初心者歓迎♪♪）

7（土）ロード練

8（日）江の島ポタリング　8時轍屋集合（初心者歓迎♪♪）

14（土）ロード練

15（日）

21（土）ロード練

22（日）ふじてん　ダウンヒル（集合時間など追って書き込みます）

28（土）ロード練

29（日）初級里山　8時30分　轍屋集合（初心者歓迎♪♪）

ロード練は6時轍屋or7時ファミマ厚木上依知店

フジテンダウンヒルは配車の調整がるので14（土）までに、お店のホワイトボードに書き込むかか電話、メールなどで参加表明お願いします♪

自力で現地に来れる方は、当日ドタ参加可(^^)

当店でバイクをお買い上げ頂いてない方もグループライド初めて、と言う方もお気軽にご参加ください♪♪♪

追記

11月の18（土）19（日）は延期になった王滝に参戦しますよ～♪♪

↓アドレスが大会概要です。

http://www.powersports.co.jp/sda/17_otaki_bike_11/race.htm

10月申し込みしてなかった人も参加できますよ(^^)

島崎用IDを新しくもらって初書き込み♪

ちょっとうれしい(^^ゞ

使い込まれたRD-6800のオーバーホール作業です。

ベアリングはまだ大丈夫だったのでクリーニング後、グリスアップ。

クリーニング後、摺動部に潤滑剤、グリスアップをして組み上げて行きます。
（裏技という程でもないですが、スプリングの穴の位置を変えて組み付けるとテンションＵＰ出来ます。）

スムーズな動きを取り戻したRD-6800でした。

台風の為中止になってしまったSDA王滝。

自然相手のスポーツで仕方ないとはいえ、王滝を一つの目標に1年間晴れの日も晴れの日も
通勤やツーリングで17000kmちょい走り

ロード練のNPも280w位と数値も感覚も良。

なかなか立ち直れないですが、次の開催に向けてボチボチ走ろうと思います。

島崎です。

台風一過でいい天気♪

向かい風は最高でした。

帰りは更に最高♪♪♪

Ｇ藤さん合流♪

向かい風が強い。。。

鎌倉到着♪

海岸線見えた

台風の後だけあって波がかなり高いです。サーファー全然いない。

江ノ島と富士山♪

今日の目的地Pacificに到着

パンケーキ　かなりボリューミー♪

目玉焼き美味そう

海と江ノ島と富士山とみんな♪

あさ川　追い風最高♪

暑かったのでガリガリ君♪

参加の皆さん、お疲れ様でした♪

2018スペシャライズドの新製品展示会に行ってきました。

SL6とフルモデルチェンジ遂げたtarmacに

世界戦帰りの平林選手から新型EPICのインプレ＆説明等々

皆で色々吸収してきましたので詳しくは店頭にてお尋ね下さいませ～

轍屋に新しく入りました島崎です。

現状は土日いずれか、２月からフルタイムで入る予定です。

どうぞよろしくお願いします。

まだIDがないので、片岡のIDで書き込ませていただきます(^^ゞ

とりあえず、昨日のロード練

ファミマで休憩

S下さん合流♪

宮ケ瀬湖到着

私初めて来ました。超怖かったです(^^ゞ

ちょびっと観光♪

遠くの方に

ランドマークタワー（らしい）

最後にもう一回休憩して

帰りの写真

帰りは私がヘロヘロで全然撮ってませんでした(^^ゞ

参加の皆さん、お疲れ様でした～♪♪♪

下記、9月のイベントスケジュールになります。

9 ロード練

10 王滝練

16.17 SDA王滝

18 鎌倉ポタリング

23 ロード練

24 初級里山ツーリング

ロード練は6時轍屋or7時ファミマ厚木上依知店

鎌倉ポタリングは7時轍屋

初級里山は８時半轍屋

王滝練の自走は２時半サンクス町田小野路町店。現地スタートは5時飯能(詳細はお問い合わせ下さい)スタートです。

当店でバイクをお買い上げ頂いてない方もグループライド初めて、と言う方もお気軽にご参加下さい。

先週はハンバーガーを食べに鎌倉ポタリングに行きました。

ロード、小径、マウンテン、シクロクロスなんでもござれ。

平均20km位のサイクリングペースで、気持ちよく走って目的のハンバーガー美味しく頂きます。

朝早くからやっててサイクリストにもオススメです。

昨日は定番ミドル練湘南パトロール

7名程集まり鎌倉までは道も広く、前でハァハアしたり、後ろで休ませて貰ったりしながら海まで。

鎌倉〜江ノ島間は夏休みシーズンでみっちり渋滞で海を眺めながらサイクリング

江ノ島過ぎると相模川までは渋滞も信号も無くペースアップ

こっからは基本40割ることが無く、45〜50近くまで上がると38×11tだとケイデンスが高くなり過ぎて、重ギア踏みつけタイプの自分はゲッソリ。

それでも転がりが軽いレネゲードと29er戦闘機のおかげで、なんとか皆と走れました。

帰路の境川ＣＲは自転車も人も多いのでまったり帰るのでありました。

最近のハブは簡単にフリーボディを抜いて簡単にユーザー自身で掃除、グリスアップが出来ます。（DT MAVIC 等)
日頃のメンテナンスはそれで良いのですが、ゴリが出ている場合はベアリングの洗浄、グリスアップ。
もしくはベアリング交換が必要になります。

こちらのリアハブはフリーに2個、ハブに2個、計4個シールドベアリングが圧入されています。
それらをしっかり洗浄して打ち直し、適材適所のグリスを塗ってスムーズな回転を取り戻す事が出来ます。

ホイールの回りが悪いな～と思ったら指で回してチェックしてみてください。
ザラッとした感触ならそろそろメンテナンス時期です。