16 17のライド

土曜ロード練は気分転換に三増峠の周回ルートに行ってきました。


なんだか今日はヤングに囲まれての練習。
9月ピーキングして5倍あったFTPも今では4倍。
コツコツ戻したい所であります。

翌日里山ライドの木村隊

地主さんのご厚意で休ませて貰っている所で
焚火をしていて暖を取らせて頂きました。

今年も残す所後僅か。
寒さに負けずサイクルライフ楽しいましょう!

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